A théta-tangó alap és haladó órák önismereti, sajátélmény órák, mozgással, tangóval fűszerezve. Bővebben erről itt: Koncepció olvashatsz.
A tangó egy “meditatív” tánc, ahol elsősorban magunkban mélyülünk el, a környezet és a partner támogat mindebben. A tangó eszköztára a tánclépéseken túl magába foglalja az ölelést, a viselkedést (férfi és nő szerepek) és a tangó zenét. Kis csoportban, biztonságos környezetben, dolgozunk a testtudatosságon, a kapcsolódáson, azokon a félelmeken amelyek elválasztanak a természetes, komfortos kapcsolódástól. Lehetsz “bot-lábú”, vagy lehet a “zenei hallásod” hiányos itt ez nem számit. Olyan ritmusban ismerkedsz meg a gyakorlatokkal, ahogy neked megfelelő.
Óra-tematika. 1.Testtudatosság: Tengely fogalma. Stabil tengely. Szabad láb. A vezetés és a követés fogalma. Középpont gyakorlatok. Kapcsolódás. Séta. Ölelés. Séta ölelésben. Nyitott tartás. Zárt tartás. 2.Tangó technika, zeneiség és etikett: Séta technikai alapok. Kereszt. Csavarások. Forgások. Viselkedéstan. Hogyan kapcsolódjunk a tangózenéhez? Mit érdemes (elsőre) meghallani a zenéből? Hogyan kapcsoljuk össze a zenét a vezetéssel, követéssel? 3.Fokuszált figyelem és energia gyakorlatok: Kapcsolatunk a föld-anyával. Az erő (központ) fogalma. Férfi/Női szerepek. Akaraterőnk megismerése. Szavak nélküli párbeszéd energia gyakorlatokkal. Ismerkedés Önmagunk ritmusával. Intimitás fogalma. Érzelmek megélése, tudatosítása. Az áramlás fogalma. Bizalom férfi és nő között, hogyan alakul ki ez a tangóban. Az órákról az FB oldalon (https://www.facebook.com/theta.tango) vagy az AKTUÁLIS menüpont alatt tájékozódhattok.
“…mindaddig amíg mozgásban vagyok visz az áramlás, ha ebben az állapotban létezem hosszabb ideig, úgy egy önmagam mélyebb rétegéhez kapcsolódom. Ez a kapcsolat olyan érzéseket mutat meg ami új nekem…és innen indul a belső munka…ekkor a reakcióim másak lesznek: nem a berögzültek hanem az ösztönösek, itt látok rá arra az önmagamra aki az árnyékban létezik…”
Benő Évi