figyelem…hol a figyelmem?

Bátorság…mond ki, szóban, tekintettel, érintéssel, tánccal…morzsák a théta-tangó torokcsakra témához

A kommunikáció alapja a figyelem. Ha valamit ki szeretnék fejezni akkor figyelemmel teszem. Amikor valakit meghallgatok azt is figyelemmel teszem. Nincsen telefonálás, interneten pötyögés stb. eközben.….mégis, amikor a FIGYELEM témát tanítom azt tapasztalom hogy:

-a szétszórt figyelem általánosabb, az könnyedén megy mindenkinek, készség szinten  megvan legtöbbeknek,

-a csak egy dologra fókuszálok, csak rád figyelek és úgy táncolok feladattól, begörcsöl az elme és ez az izomzatban is megjelenik, a táncban, a mozgásban is, az áramlás lazaságát befolyásolja, ez (már)nincsen meg készség szinten, legtöbbeknek nincs.

Nos hogyan kerüljük meg az elmét? Engedjük el a görcsöt?

Tettem egy másik próbát.

Az mondtam, hogy nem kell figyelni, sőt menjél túl a komfort zónádon direkt úgy táncolj, hogy a másikra nem figyelsz. Mi történt? Működött. Amikor a társad megérzi, hogy nem rá figyelsz az ölelésben akkor elkezd jobban figyelni és visszakapcsolódni az egységbe, ezért akarva akaratlanul is többször történik meg a kapcsolódás, lazán áramlásban, játékosan mint amikor tudatosan, akarva mindenki a figyelmét adja a másiknak.

a Te tangód!

Évi