A tangó mint terápia 1.
A tánc mint mozgás terápia.
A Tangó mint Terápia.
A táncnak számos előnye van a fizikai test számára, ennek mindannyian tudatában vagyunk…és mindez mellett számos előnyt jelent a lélek számára is. Ezek olyan előnyök amit tapasztalás útján élünk át, nehéz szavakban foglalva továbbadni (valljuk be, nem lehetséges).
A testünk vagyunk!
Testünk jelez ha szomorúak vagyunk, ha ihlettel vagyunk tele, ha öröm van a szívünkben, ha bizakodóak vagy idegesek vagyunk… ez mind leolvasható az arcunkról, a sétánkról, stb. Testünk nem hazudik, testünk egy olyan bölcsességnek a birtokában van, ami ösztön szintről jön. Amikor táncolunk energiát ébresztünk fel spontán, akkor is ha csak fókuszálunk egy mozdulatra…így a felébredt energia elérhetővé teszi magát számunkra. Amint felfedezzük testünkkel a mozgást azt vesszük észre, hogy ezzel együtt számos lappangó érzelem is napvilágot lát.
A lelkünk vagyunk!
Az érzelmeink vagyunk!
A tánc egyben út/lehetőség az érzelmeinkhez, tehát felismerhetjük, hogy nemcsak egy test (izom-tömeg vagyunk), hanem az érzelmeink is mi vagyunk és folyamatosan felfedezzük azt a csodát ami test-lélek együttes kibontakozása.
Tangóban ez a felfedezés párban történik, legtöbbször szoros ölelésben. Így nemcsak a saját testem rezgéseit érzem, hanem a partnerét is….és nemcsak a fizikai testével kapcsolódóm, hanem lélek szinten is. Ez olyan mintha együtt ölelésben egy közös érzelem felhőben mozognánk. Itt mindig a saját lelkünk számára szükséges érzelmi csomagok vetülnek ki számunkra a legerősebben, tehát a partner úgymond segít önmagam megértésében.
a Te tangód!
Évi
